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17 gadgets, apps y servicios para ponerte en forma y ayudarte a perder peso

Publicado Por Android3g el Abril 14th, 2017

tecnología para perder peso y crear deporte

El veranillo esta a la vuelta de la esquina y toca ponerse en serio a la hora de tratar de perder algo de peso y ponernos en forma. Te proponemos 17 gadgets, accesorios, apps y servicios donde la tecnología puede ayudarte a conseguirlo.

Máquinas y dispositivos a la ultima en tecnología

Hay quien necesita de tecnología, luces o sensores para motivarse a la hora de crear deporte. Por suerte para ellos, la propuesta no tiene fin. Hemos seleccionado algunos de los mas completos y mejores gadgets, artefactos y tecnología para crear deporte de una forma muy tecnológica.

Rodillo con emulador de rutas

En invierno hay deportes que cuesta mas hacer. El ciclismo tiene un aliado en el spinning o el uso del rodillo. Bkool Go es un prototipo avanzado donde lo preferible es su emulador asociado con rutas, piques entre visitantes y mucha información si cuentas con los sensores adecuados. El rodillo cuesta 345 euros sin embargo el emulador es por suscripción aparte.

Sensor de running para zapatillas

Por poco mas de 60 euros podrias tener un sensor bluetooth que, colocado en cualquiera de tus zapatillas de running, te indique cadencia, distancia o zancada. Funciona con algunas programas running sin embargo es ideal para utilizar con la propia de Polar, donde podremos visualizar la evolución e ir progresando la técnica de carrera.

Sensor Running Polar

Fitbit Alta HR

Una pulsera de cuantificación discreta a la vista sin embargo con un software y sensores de los mas completos del comercio si no pretendes un entrenamiento serio. El nuevo prototipo mide pasos, calorias y pulsaciones, además de cuantificar el sueño. Cuesta 150 euros.

Fitbit Alta Hr

Escaleras para llevar de un lado a otro

El ejercicio de step llevado a su maxima expresión. Este Excite Climb incorpora sensores y contenidos inmersivos para que subir escaleras, literal, sea un ejercicio de lo mas completo y nada monótono. Tiene Wifi, bluetooth y nuestros progresos se almacenan online. Cuesta 3200 euros.

Excite Climb Unity

Bicicleta BH EVO Cross Lite

Hasta 85 kilómetros de autonomía promete a los ciclistas que quieren un prototipo todoterreno, con claro toque cicloturista, el prototipo de bici eléctrica BH EVO Cross Lite, que cuenta con motor Evo 350 W Thru Axle. El valor de este prototipo es de 2.000 euros.

bicicleta eléctrica de BH

Música mientras nadamos

Si practicas natación tanto en aguas saladas como dulce sin embargo no te atreves con un reproductor específico, el Sony Walkman NWWS413 es fuerte al agua inclusive del mar, lleva memoria interna de cuatro GB para almacenar tu música preferida para el entrenamiento y promete una autonomía de hasta doce horas. Cuesta 98 euros.

Walkman

Apple Watch Nike

La version del Apple Watch (388 euros) en participación con Nike une apariencia deportiva con algo de lo que no varios cuantificadores del dia a dia pueden presumir: resistencia al agua para sumergirlo inclusive en natación. Va mucho mas allá de la simple motivación para el deportista. El valor del Apple® Watch esta mas del lado del software y la gama de aplicaciones para manejar qué comemos o como dormimos.

Apple Watch Nike

Altavoz ShoqBox de Philips

Un necesario cuando queremos que la música nos acompañe y no de forma individual es el altavoz bluetooth. Las sesiones de entrenamiento funcional en clan en el parque son mas amenas, y una alternativa es el Philips ShoqBox, con refuerzo de graves, luces LED, sumergible y con batería interna recargable. Te costará 40 euros.

Sb300b 00 Dpp Global 001

Topeak Panocomputer

Un completo computador de a bordo para quien va en bici y quiere saber los documentos en tiempo real de cadencia, rapidez o distancia con total exactitud. También se apoya en el GPS para ubicación y logramos enviar los documentos al propio equipo o vía bluetooth a la app para smartphone. El ToPeak Panocomputer cuesta 110 euros.

Panobike Panocomputer

Cámara deportiva

Una cámara de acción funciona para repasar tus mejores hazañas o motivarte a ir mas lejos. Aunque hay modelos por menos de 130 euros, nuestra elección si teneis presupuesto sería la VIRB Ultra 30, prototipo que incorpora dominio por voz, sensores integrados para agregar documentos a los vídeos de forma automática, estabilización de 3 ejes y grabación de vídeo 4K. Cuesta 388 euros.

Selección cámaras de acción

Coros LINX

Un casco para ciclistas que acepta mediante transmisión ósea y un micrófono con cancelación de ruido, oir música y comunicarnos con manos libres de forma segura. Los gestos de la cabeza aceptan recorrer de pista también. El Coros LINX Smart Cycling Helmet tiene un valor de 200 dólares e incorpora dominio remoto que logramos ubicar en el manillar y app para Android® o iOS.

Linx Black

Forerunner 935

Justo lo opuesto que los preliminares relojes deportivos. Aquí Garmin ha inventado un producto completo que dejará satisfecho a quienes la medición de distancia y parámetros de su entrenamiento (cuenta con asistente que nos ayuda) es clave al hablar de deporte. El Forerunner 935 incorpora GPS, altímetro, barómetro, brújula, sensor de ritmo cardíaco y logramos enlazarlo con varios mas de forma inalámbrica. Perfecto para los multideportistas. Cuesta 550 euros.

Forerunner 935

Báscula Wifi

Tienes ejemplos desde apenas 45 euros, como el de Xiaomi, sin embargo nuestra recomendación sería la báscula WiFi Withings Body Cardio tanto por el software que lleva atras como por la suma de información que nos proporciona, incorporando frecuencia cardíaca y el PWV – Pulse Wave Velocity, identificado como indicador de nuestra salud cardiovascular. Eso sí, no es barata: 170 euros.

Withings Cardio

Auriculares deportivos bluetooth

La música es parte inseparable para varios visitantes a la hora de crear deporte. Si los vas a utilizar de forma intensiva y te importa la calidad de sonido, conviene que hagas una inversión a largo plazo como la de unos JayBird X3, ejemplos bluetooth y pensados casi solamente para crear deporte con ellos. Tienen ocho horas de autonomía y un valor de 121 euros.

Jaybird X3

Aplicaciones y beneficios para complementar

No solo de dispositivos vive la cuantificación y motivación para ponernos a movernos, comer bien o optimizar nuestra salud. Hay un cosmos de servicios y aplicaciones de los que podrias aprovecharte. Estos son solo algunos ejemplos.

Juego Shape Up

Gamificación a la hora de crear deporte es lo que promete el videojuego Shape Up para la XBox One. Ponte delante del televisor para terminar desafíos de entrenamientos intensivos o planes a largo plazo para crear ciertos aspectos como si estuvieras dentro de un juego. El titulo cuesta 20 euros sin embargo lo atractivo es comprar inscripciones o inclusive un entrenador personal. Y competir con los amigos.

Su Screen Luchador Challenge Kneeupsplash Gc

MyFitnessPal

De las apps de salud y cuantificación de lo que comemos para iOS® y Android® mas completas y con mejores enlaces con otras aplicaciones. MyFitnessPal tiene una excelente sincronización entre apps y la web, y la base de documentos de comidas y alimentos con las calorias es suficiente completa. Es gratuita.

Myfitnesspal

Aplicaciones de entrenamiento

La variedad de aplicaciones que actúan como guía y entrenador virtual para fitness y entrenamientos confidenciales esta ya desbordada. Una de las primeras y mas completas es 8Fit, que da sugerencias para llevar una dieta equilibrada y plantea entrenamientos guiados. Si estás pensando solamente en entrenamiento intensivo, prueba 7 Minute Workout.

8Fit

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La novedad 17 gadgets, apps y beneficios para ponerte en forma y ayudarte a perder peso fue publicada originalmente en Xataka por Javier Penalva .


Xataka



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