¿Los estiramientos musculares pueden ayudarte a adelgazar?

19 views
mujer contento estirando

Puede que recuerdes a tu entrenador o profesor de educación física recordándote siempre que debes estirar antes y después de crear ejercicio para prevenir lesiones. Pero ¿hacer estiramientos musculares antes de entrenar además puede ayudarnos a adelgazar?
TICbeat



Agradecemos a la fuente original por la información que nos ayudo a crear este articulo.

También puedes revisar estas noticias relacionadas.

Tags: #¿Los #adelgazar #ayudarte #estiramientos #musculares #pueden

Deja un comentario

Author: 
    author