Qué es Shinrin-yoku, la terapia japonesa para reducir el estrés

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Técnica japonesa contra el estrés

Gary Snyder dijo que la naturaleza no es un lugar para visitar, sino el hogar. Desde Japón se ha extendido al planeta una técnica conocida como Shinrin-yoku, o terapia de los baños de bosque, que puede traer de nuevo la calma y disminuir el estrés y la ansiedad.
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