Qué le ocurre a nuestro cuerpo si comemos justo antes de dormir

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11 sugerencias para dormir bien cuando hace calor

Tras un dia ajetreado no es extraño que lleguemos a home tarde, cenemos lo 1° que veamos y nos metamos en la cama. No obstante, este es un hábito que deberías cambiar, ya que comer antes de acostarte puede provocar varios problemas. Te hablamos cuáles.
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